spec. buat spider; do or die !!!

20 Cara Mengatasi Patah Hati!

Kamu putus sama pacar kamu and badan rasanya lunglai

Seperti juga hati kamu yang hancur berkeping-keping.

Sambil berusaha meyakinkan diri kamu bahwa masih banyak

"someone" else yang lebih keren di dunia ini,

percepatlah proses penyembuhan dengan saran-saran membangun ini.

MENANGISLAH! !!!
Angkat tinju tinggi-tinggi dan sesali diri: "Kok saya?". Jatuhkan diri ke lantai dan pukullah lantai dengan penuh perasaan: "Masa sih akhirnya hanya begini saja?" Kalau perlu, kamu mengamuk dan sambunglah dengan cucuran air mata sambil menangisi kejamnya perbuatan umat manusia. Kalau kamu nggak bisa nangis, sewa film English Patient biar air mata mengalir deras.

BIARKAN KESEDIHAN MELANDA
Kamu boleh berduka cita. Ini lebih baik daripada memendam perasaan. Hanya saja, cobalah untuk tetap bersikap anggun. Jangan keliatan murung di hadapannya. Berakting sedih seperti pemain sinetron tidak ada pengaruhnya bagi orang lain.

CERITAKAN KESEDIHAN KAMU
pada teman dekat atau keluarga. Kalau kamu bilang nggak ada seorang pun yang memahami situasinya, kamu salah besar. Kita semua pernah mengalami trauma putus cinta, jadi kita semua mengerti dan ingin melupakannya. Tapi jangan muntahkan perasaanmu pada semua orang yang kamu temui. Asal tahu saja, banyak orang sering tidak peduli dengan perasaan orang lain.

JANGAN KHAWATIR
jika dia bertingkah seolah-olah berhasil mengangkat 10 ton beban dari pundaknya. Pria membutuhkan waktu lebih lama untuk mengakui dengan terus terang mengenai perasaannya. Cepat atau lambat dia akan memperlihatkannya juga. Untuk sementara, kamu boleh ngerasa senang.

JAUHKAN DIRI KAMU DARINYA
kalau itu membuatmu merasa lega. Asal aja kamu ingat-ingat lagi sulitnya untuk berlagak cuek pada saat kamu lagi butuh.

IKUTLAH LATIHAN KEBUGARAN
Aliran endorfin akan menaikkan semangat kamu dan siapa tahu kecengan cakep yang tersenyum lagi aerobik itu akan melambungkan hati kamu.

MULAILAH UNTUK MEMBACA BUKU
Susahnya kalau kehilangan kekasih adalah hilangnya seseorang untuk dirangkul. Membaca buku bermutu sebelum tidur, ternyata merupakan cara lebih ampuh.

NIKMATI BENDA-BENDA
yang dibenci dia semasa kamu masih bersamanya. Bakarlah minyak aromaterapi dengan bau yang keras, konsultasilah dengan psikolog, masaklah makanan vegetarian atau pakai pakaian yang kamu suka tanpa takut dikritik.

POTONGLAH RAMBUT KAMU
Secara simbolis memotang rambut berarti mengangkat beban dari pundak atau memulai sesuatu yang baru.

GANTI PARFUM KAMU
Kamu nggak memerlukan lagi bau-bauan yang biasanya mengingatkan kembali pada hari-hari yang indah bersamanya.

HABISKAN WAKTU BERSAMA TEMAN-TAMAN
Nikmatilah bergaul seperti masa-masa ABG dulu. Belief it, kamu bakal ngerasa lebih tenang setelah mendengat cerita sedih yang juga dialami teman-teman.

BERSIKAPLAH ASEKSUAL
dan hindari lawan jenis untuk sementara waktu. Cara ini akan melancarkan jalan kamu menuju ketenangan emosi. Tapi kalau kamu nggak bisa melupakan keinginan untuk bermesraan dengan sang mantan, anggap saja itu hal yang biasa. Putus cinta sudah pasti membuat orang lebih rindu. Kalau akhirnya kamu bisa bertemu lagi, bukan pertanda anda kembali menjalin hubungan yang sudah gagal itu.

BERPIKIRLAH SECARA MATANG
Yakinkan diri kamu kalau kejadian itu memang harus terjadi. Percaya pada kemampuan diri sendiri, itulah cara untuk menyembuhkan perasaan. Luapan kegembiraan tidak harus selalu berakhir di pelaminan. Putus cinta memang menyakitkan, tetapi tidak separah perceraian.

BUATLAH DUA DAFTAR BERBEDA
Pada satu daftar, catatlah apa yang bikin kamu nggak bahagia dalam hubungan kalian. Kemudian, pada daftar satunya lagi, tuliskan apa yang kamu harapkan dari sebuah hubungan. Pakailah kedua daftar itu untuk membantu menghilangkan pola pikir negatif anda, yaitu adanya perasaan di tolak oleh si dia.

DENGARKAN
jika teman-teman baik membeberkan kekurangan-kekurang an mantan kamu dan membantu kamu untuk memandang dia lebih realistis. Tetapi jangan teruskan pembicaraan yang bersifat ‘penuh kebencian’.

GANTILAH
barang-barang di tempat tinggal kamu yang mengingatkan kamu padanya. Kalau tinggal berdekatan pindahlah sementara waktu kalau perlu. Singkirkan foto-fotonya. Berhenti mendengarkan lagu-lagu yang pernah kalian senangi. Ciptakan suasana baru dengan membeli CD baru yang nggak ada hubungannya dengan kenangan masa lalu.

GUNAKAN SEMUA KEKUATAN KAMU
untuk mempertahankan keputusanmu. Hati kamu mungkin hancur lebur, tapi akhirnya apa yang tampak seperti kekuatan dari luar akan menjadi jalan keluar untuk penyembuhan di dalam diri kamu.

MANJAKAN DIRI KAMU
Kamu dipaksa berhenti untuk mikirin orang lain. So, kumpulin aja seluruh tenaga itu untuk diri sendiri.

LAWAN RASA TAKUT
Putus secara mendadak seperti dipaksa mengubah kebiasaan dengan tiba-tiba. Biar nggak takut menghadapinya sadari aja kamu mendapat pengalaman baru akibat perubahan itu, yaitu pematangan emosi yang ternyata bisa menguatkan watak.

CARILAH BANTUAN
Meskipun kamu udah berusaha sekuat tenaga dan segala upaya untuk menyembuhkan diri and tetep gagal, cobalah untuk berkonsultasi dengan ahlinya (Psikolog juga boleh!). Beberapa hal yang dapat membantu kamu untuk bangkit lagi, adalah menerima saran obyektif dari seorang teman yang pendengar setia, ngobrol dengan teman-teman dan memusatkan perhatian agar sembuh dari sakit hati & kehilangan.

SEMOGA BERHASIL !!

jakartakuKELABU

dari kemaren tuh kayak gitu tuh awan di jakarta . enak sih . banget malah . berangkat kul jem 10 pagi yang seharusnya sang surya sedang menunjukkan kejantanannnya malah dengan malu2 ngumpet di balik awan hitam .

mendung bukan berarti hujan .

nah itu juga tuuh yang pentes buat cuaca jakarta dua hari ini . sangat menyenangkan menikmati suasana kota yang semruwet ini dengan kelembaban dan angin lembut . wheheheh . sok puitis . tapi emang benr kok , guw menikmati banget hal itu . belum lagi traffic yang juga ikut sedikit bersahaja . halah . maksud guw lalu lintas yang sedikit [harap dibaca dengan keras kata 'sedikit'] lebih lengang .
eits , tapi ga semenyenangkan itu juga suasana jakarta yang mendung itu . kelabu di atas , kelabu juga di bawah . maksud guw di atas emang awan berwarna kelabu , di bawah; di daratan juga kelabu sama asap2 knalpot yang bikin guw batuk terantuk-antuk . bener2 dah tu yeee asep . huh !

mendung bukan berarti hujan .

guw baru dapet kabar lagi kalo kekecewaan guw karena batal ikut siaran itu emang sudah sepatutnya guw sesali dengan dalam . usut punya usut ternyata kemungkinan kata si intan minggu itu guw bisa langsung di interview dan tes ini itu . ya allah tuhaaan ....
menghujam jantungku !!!!!!!!!!

mendung bukan berarti hujan .

cinta emang bikkin GILA yeh , bukan terhadap diri guw yang pasti . kuz kisah percintaan guw emang terbungkus dengan rapih dan guw usahakan [dengan sekiaut tenaga] biar ga bikin guw gila; habibiqalbi guw juga giut kayanya. wheheeh . curcol a.k.a curhat colongan . emang si kalo di bandinginn kisah cinta guw dan orang2 yang guw kenal relatif [jauh] lebih adem ayem . santai sedikit lebay . mungkin karena emang kita berdua [dua qabih] yang sama2 selalu mengalah dan ga pengen ada masalah kali ya , sebenrnya sih guw juga sempet mikir kalo kita berdua, masing2 sadar akan hal: KALO CINTA SAMA SESEORANG JANGAN AMPE SERATUS PERSEN; BEGITU JUGA KALO BENCI AMA ORANG.
nah berangkat dari situlah jadinya . heheheh . iya ngga bih ???

mendung bukan berarti hujan .

sekarang guw pengen cerita dikit nih apa yang guw alamin semalem . awalnya guw kira my dearest cousin has got some crazyness . tapi emang dy udeh crazy dari dulu sih . udah lah ga usah diceritain detilnya . intinya adalah semalem itu ada yang curhat sama guw kalo dy tuh bener2 GETTING CRAZY . crazy in love . bukan love yang bersemisemi tapi love yang hancur lebur . dengernya sih kasian . dari apa yang guw tangkep ternyata emang bener yeh kalo kita CINTA SAMA SESEORANG JANGAN DEH PAKE FULL HATI , kasih aja maksimal delapan puluh persen . paling ngga lw sayang sama pacar lw , tapi sangat manusiawi kalo lw juga lebih SAYANG SAMA DIRI LW SENDIRI .

jadi intinya buat pengendara Honda City Z , kalo dia baca blog ini . as a man , guw ngasih saran ke lw nih ya . buang-buang waktu banget taok ga sih lw ngabisin waktu buat oprang kayak dia[h] . beneran deh , you are definitely wasting your precious time . and as you told me last night , that you/re really into her , you are extremely in love with her . you are getting crazy about her .
ini tuh semua udeh ga sehat . sama sekali ga sehat . jadi yaaah ... think logical dude !

it was definitely NOT my day

benar benar samas ekali bukan hari guw .
selasa , 18 november 2008 .
semoga hari itu segera terhapus dari catatn malaikat roqib-atid .

dimulai dengan nombokin uang praktikum , kemudian kehilangan duit ,
terus presentasi yang ancur , bayar ini-itu , pulang kesorean , lari-lari di tanah abang ,
terus ga sempet pulang en langsung ke ILP .

ga bawa buku ILP , ternyata ga blajar , , shania ngebatalin dinner bareng fyman .
tapi untungnya di detik detik terakhir ada secercah harap yang timbul .
guw jadi dinner sama dua sahabat guw .
dinner sederhana di warung steak 76 . makan setak yang porsi super ampe pengen muntah !!!! whahahah . ga tau kenapa malem itu guw makan kayak orang kesetanan , ngomong juga kayak ga ada yang bisa berentiin , ga jelas apa yang keluar dari mulut guw .

emang bener kali ya , kalo pikiran lagi kalap , galau , njelimet , seharusnya ga ngapai2in . tapi buat melampiaskan stress dengan makan dan ngomong banyak + ngebut ngebutan di jalanan secara guw pulang udeh jem setengah sebelas malem , dan guw treak2 di jalanan plus bunyiin klakson ampe orang2 pda biling: "Woi ! Rese banget si idup lo !!!"

whahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha